如何有效的预防阴道炎疾病呢

　　研究发现，致使阴道炎出现的缘由有很多，大部份是由于细菌的侵入从而感染而至。这是1种比较常见的妇科病，对我们的女性朋友的身体危害很大，但同时这类病比较难医治，所以早早的预防会给我们避免很多没必要要的麻烦，那末究竟应当如何预防阴道炎呢?

　　1、切勿过度清洗阴道

　　在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽可能不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，乃至过度洗擦，这样不但可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗便可。

　　另外，如果你觉得自己可能感染了阴道炎，也不要在看医生前，清洗阴道，以避免将阴道中的原虫或是分泌物清洗掉，这样会让医生没法正确判断你所感染的菌种。

　　2、穿著棉质通气的裤子

　　平时尽可能穿著棉质透风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多也可尽可能不要用卫生护垫，如果使用就1定要勤更换，以避免繁殖细菌。

　　3、少吃刺激性食品

　　正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食品，让免疫系统正常运动。

　　4、切勿滥用抗生素

　　使用抗生素1定要经过医师的同意与处方，由于抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的繁殖，所以千万不要滥用抗生素。

　　5、性生活正常单纯

　　许多阴道炎的感染途径都是从性行动所传递的，如果性伴侣过量，就较难掌控是不是感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎机率就会大大减少。

　　6、心情保持愉快

　　保持心情愉快也是1种促进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　通过对预防阴道炎的介绍，真心的希望能够够给您参考和帮助，让您摆脱疾病的困扰。广大的女性应当依照专家所介绍的1些预防的方法，注意平时的卫生保健，如果发现异常及时的要医院进行诊断和医治，最后祝大家身体健康。