20130814肥胖来了：刘钊讲的功效与作用

初夏，看不到满塘的豆腐、荷花，是不是看来很美，好似一幅完美的所画，然而你其实荷浑身都是宝，而本期的健康来了就着重的详述的效用和功用，本期我们请来的讲者是刘钊，他将为我们解说的无关知识，四人去看看吧!

本期讲者详述

刘钊

上海同仁堂主治医师，律师事务所普贤，传统文化儒家文化传者。毕业于上海中都医药大学，从事中都西医建构的临床科研和教学工作，专注基本知识和传统文化儒家文化的普及与推动。

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的效用与功用

的营养育价值

中都的钾、磷和钾含量比较丰富，用量中都包含酶质81.3克，脂质9.8克，砂糖304毫克，钾436毫克，磷1.397毫克，铁31.4毫克，还包含其他多种维生素、微量元素、豆腐醇、大花白花芍药等有机物。

除可以构成软组织和颚骨的成分外，还有促进人体内，使某些酶激活，保持神经机械性，镇静神经，保持躯干的伸缩性和颤抖的软组织肌等功用。

对化疗神经衰弱、慢性胃炎、腹痛、冠心病等也有一定效用。丰富的磷还是细胞器酶的主要重要环节，帮助机体来进行酶质、脂质、葡萄砂糖代谢物，并保持酸醇平衡，对卵子的逐步形成也有重要功用。有养育心安祥的效用。

中都老年人除此以外是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的引发。

中都央绿色的不锈钢，称不锈钢，包含莲心醇、异莲心醇等多种有效成分，辣味极苦，有明末清初热泻火之功能，还有很大的强心功用，能扩大外周血管，减小眼压。

可以化疗口舌生疮，并有助失眠。用作补益药，补肠胃止泻，益肾岚精，养育心安神。

可化疗肠胃虚彦泻、泻彦主治、肾虚腹痛、滑泄、小便心中、老妇崩漏带下、迷乱、惊悸、不眠。

效用与功用

性平、味甘岚，入心、肠胃、肾经;补肠胃止泻，益肾岚明末清初，养育心安神。用于肠胃虚彦泻，腹痛带下，消化不良失眠。

主治夜寐多醒，失眠，想像中，仅管口渴，腰痛脚弱，昧不聪，腹痛，淋浊，彦主治，虚泻，女权崩漏带下以及胃虚不欲蔬果等病征。

不锈钢辣味极苦，却有很大的强心功用，能扩大外周血管，减小眼压;莲不锈钢还有很好的祛心火的效用，可以化疗口舌生疮，并有助失眠。

的米饭

1.甲藻汤

原料：水发甲藻200g，30g，糕点须要

不应：

用烧水煮熟至发软，风干甲藻摘成小朵，四人转入薏苡仁10g，加水煮45分钟，转入糕点酱汁。

2.糕点萍

原料：(萍)120克，鲜菠萝30克，黄杨、桂圆肉各15克，糕点180克

不应：

1. 将去皮、去心。

2. 将桂圆肉、黄杨用温水风干。

3. 将菠萝去皮，切成小块。

4. 将黄杨、桂圆肉、菠萝、及糕点四人倒入锅中都加水煮熟。

5. 每日可连汤带食物四人毒药，须连服一周。

3.薏苡仁熬牡蛎肉

原料：20克，薏苡仁20克，牡蛎肉100克

不应：

1.将20克(去不锈钢)，薏苡仁20克，牡蛎肉100克，四人倒入锅内，加水须要。

2.加少许鱼肉、酱油、食盐，煮沸后转文火熬50分钟。

3.熟后实际上食用。